A maior parte do tempo de estudo é feita a RECORDAR - isto é, a evocar para agir mentalmente.
A vida mental começa com a Evocação - a representação mental do percecionado; pode ser espontânea ou intencional; no segundo caso já está presente o outro elemento essencial da vida mental: o Projeto.
Agir mentalmente pode consistir simplesmente em estar atento: ser capaz de formar imagens mentais do que se viu ou ouviu, sem recorrer à perceção direta.
É só a partir dessas imagens mentais que a atividade mental se exerce, em operações mais ou menos simples, conforme os objetivos: evocar para memorizar, para compreender, para refletir, para imaginar criativamente.
A Gestão Mental *consiste então em tomarmos consciência do funcionamento da nossa mente para sermos nós a gerir as atividades mentais necessárias ao bom cumprimento dos objetivos cuja lúcida formulação a vida nos possibilita ou nos exige.
Os primeiros serão mais da ordem do desejo, relevam de um âmbito mais subjetivo e mais livre, - mas não por isso menos consciente nem menos responsável - da nossa vida pessoal: relacionamento connosco e com os outros. Os segundos remetem sobretudo para a ordem dos deveres, relevam de um âmbito mais objetivo da nossa vida social e profissional: a construção de um mundo comum.
A Escrita Reflexiva dá conta das duas vertentes da nossa realidade humana: permite integrar a vida profissional e a vida pessoal num mesmo fluxo: vivifica o trabalho e estrutura a vivência.
* Segundo Antoine de la Garanderie
A vida mental começa com a Evocação - a representação mental do percecionado; pode ser espontânea ou intencional; no segundo caso já está presente o outro elemento essencial da vida mental: o Projeto.
Agir mentalmente pode consistir simplesmente em estar atento: ser capaz de formar imagens mentais do que se viu ou ouviu, sem recorrer à perceção direta.
É só a partir dessas imagens mentais que a atividade mental se exerce, em operações mais ou menos simples, conforme os objetivos: evocar para memorizar, para compreender, para refletir, para imaginar criativamente.
A Gestão Mental *consiste então em tomarmos consciência do funcionamento da nossa mente para sermos nós a gerir as atividades mentais necessárias ao bom cumprimento dos objetivos cuja lúcida formulação a vida nos possibilita ou nos exige.
Os primeiros serão mais da ordem do desejo, relevam de um âmbito mais subjetivo e mais livre, - mas não por isso menos consciente nem menos responsável - da nossa vida pessoal: relacionamento connosco e com os outros. Os segundos remetem sobretudo para a ordem dos deveres, relevam de um âmbito mais objetivo da nossa vida social e profissional: a construção de um mundo comum.
A Escrita Reflexiva dá conta das duas vertentes da nossa realidade humana: permite integrar a vida profissional e a vida pessoal num mesmo fluxo: vivifica o trabalho e estrutura a vivência.
* Segundo Antoine de la Garanderie
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